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迷迭香——丝瓜炒油条

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美食故事

早餐油条吃剩了怎么办?10分钟变身花样正餐! 你有没有遇到过这种情况,早餐油条买多了没吃完,这天要是再接着吃又没有胃口。或许可以再买根丝瓜,就可以消灭掉喽。 清热解毒的丝瓜有没有减轻你吃了油条的罪恶感呢(ˉ▽ ̄~) 更多精彩,关注微信:迷迭香

食用材料

丝瓜 1根 油条 1根 2瓣 芡粉 1勺 1茶匙

步骤 1/9

丝瓜、油条、蒜、芡粉等备料

步骤 2/9

油条切段

步骤 3/9

丝瓜去皮洗净切滚刀块,蒜切末

步骤 4/9

丝瓜热水焯水

步骤 5/9

丝瓜盛出放入冷水中防止氧化,入锅炒之前沥干水备用

步骤 6/9

锅中热油爆香蒜末后倒入油条翻炒

步骤 7/9

接着放入丝瓜一起翻炒2分钟

步骤 8/9

出锅前加盐和水淀粉勾芡

步骤 9/9

完成
小贴士:

丝瓜容易氧化变黑,切好后可以泡在水里防止氧化

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