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清爽脆的雪碧苦瓜

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美食故事

没想到雪碧泡苦瓜是那么好吃的,夏天一定要试试。

食用材料

苦瓜 1条 雪碧 1罐 蜂蜜 少许 柠檬 几片

步骤 1/14

所有食材。

步骤 2/14

把苦瓜切半,再把白色部分刮干净。

步骤 3/14

尽量刮得干干净净。

步骤 4/14

苦瓜切片。

步骤 5/14

大火,水烧开,加入一点点盐和几滴食用油。

步骤 6/14

再把苦瓜放入,焯1分钟,马上捞起。时间不能过了,不然就不脆了。

步骤 7/14

马上放入凉白开里浸泡,有条件放冰水最好。浸泡五分钟。

步骤 8/14

柠檬切片,去子。

步骤 9/14

泡好的苦瓜放入大碗,放入柠檬片。

步骤 10/14

淋上蜂蜜。

步骤 11/14

再倒入雪碧。

步骤 12/14

浸泡苦瓜。

步骤 13/14

再加盖子放入冰箱冷藏2小时。

步骤 14/14

清爽的雪碧苦瓜就好了。
小贴士:

苦瓜焯水是大火烧开水了,倒入焯水时间1分钟马上捞起放入冷水中降温。冰水最好。

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