步骤 1/6
准备好食材
瘦身果蔬汁--黄瓜菠萝汁
人间仙子
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美食故事
感恩大自然赐给我们新鲜的食物
每天滋养我们的身体
黄瓜生熟都可食用，生食更可最大限度地保留其营养成分，其对人体的好处有：
1、抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
2、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
3、减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。
4、健脑安神
黄瓜含有维生素B
食用材料
黄瓜
一根
菠萝
四分之一
柠檬
一片
蜂蜜
适量
纯净水
适量
步骤 2/6
加水和蜂蜜一起置入容杯
步骤 3/6
启动果蔬模式完成
步骤 4/6
今天的菠萝从冰箱取出开没有解冻，所以口感特别冰爽
步骤 5/6
是不是很诱人啊
步骤 6/6
有机器的朋友也赶快做一杯吧
小贴士：
黄瓜适合和酸的水果搭配，vc就不会被破坏，所以搭配柠檬和菠萝，口感也不错呢
