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花生眉豆红豆糖水

蔡总的小娇妻

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美食故事

花生、眉豆、红豆混合来煮，味道很特别，还有健脾利湿，增进食欲的功效。

食用材料

花生 30克眉豆 30克红豆 80克红糖适量

步骤 1/6

准备好材料。

步骤 2/6

眉豆清洗后浸泡2小时。

步骤 3/6

红豆清洗后浸泡2小时。

步骤 4/6

花生清洗后浸泡1小时。

步骤 5/6

锅中放清水，大火煮开，放入花生、眉豆、红豆，再煮开后，转中小火煮60分钟

步骤 6/6

加适量的红糖，煮至红糖完全溶化，即可。

小贴士：

煮前最好先把红豆、眉豆和花生洗干净，用水泡软。

菜谱标签：香汤午餐缓解痛经粥煮锅

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