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多彩黑椒牛肉

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美食故事

小朋友要多吃牛肉,换着法儿吃。再加入各种蔬菜,好看又好吃

食用材料

黑椒牛肉 200克 青椒 1个 茭白 2根 胡萝卜 1根 姜丝 三片 现磨黑胡椒 适量 料酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量

步骤 1/4

把牛肉泡掉血水,沥干水分,切小丁。加入姜丝、现磨黑胡椒、蚝油、生抽、料酒,搅拌均匀。裹保鲜膜入冰箱冷藏一晚。

步骤 2/4

所有蔬菜切小丁备用。胡萝卜

步骤 3/4

热锅热油,炒至牛肉丁变色盛出。然后入少量油,先炒青椒断生、后倒入焯水得蔬菜。翻炒均匀后倒入少量蚝油,炒至均匀上色(建议多翻炒一会,这样蔬菜比较入味好吃)

步骤 4/4

倒入牛肉丁,➕少许糖提鲜。
小贴士:

1️⃣牛肉丁一定要多搅拌均匀,这样才能入味。 2️⃣炒蔬菜得时候,加入蚝油,是为了让蔬菜入味。 3️⃣焯蔬菜的时候,水里➕些盐滴几滴油,这样蔬菜颜色鲜亮又有底味。 4️⃣牛肉丁变色就可盛出,因为一会要回锅。

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