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咸蛋黄炒山药

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美食故事

寒露后,这菜要多吃,10分钟就上桌,鲜香味美,孩子常吃身体棒 。

食用材料

铁棍山药 1根 咸蛋黄 5个 小葱 1根 适量

步骤 1/7

将山药去皮后切成小段,然后在清水中清洗干净。在去山药皮的时候最好戴上手套,不然手会很痒。

步骤 2/7

将山药放入蒸锅中,蒸10分钟左右,然后用凉水冲洗一遍。这里山药蒸的时间不要过久,不然就失去了山药爽脆的口感了。

步骤 3/7

用刀将5个咸蛋黄切碎一些,然后装入碗中备用。

步骤 4/7

锅中倒入适量油,油温烧至5成热左右,放入咸蛋黄,炒制出大量气泡后即可。

步骤 5/7

放入蒸好的山药块,将其翻炒均匀,然后加入适量盐调味。因为咸蛋黄比较咸了,所以这里加入的盐量不要过多。

步骤 6/7

放入葱花,将其翻炒均匀后即可关火盛盘。

步骤 7/7

成品!

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