步骤 1/9
山药/100克
苹果/半个
步骤 1/9
步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
步骤 5/9
步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
步骤 9/9
大家都知道苹果营养丰富,其性平、味甘酸、具有生津止渴,润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻的功效。今天隽妈妈将这两种非常营养的食材搭配在一起。让宝宝爱的停不下来! 加热后的苹果和未加热的苹果在功效上的区别? 苹果中未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用。煮过的果胶却具有收敛、止泻的功效。 所以苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻,在这道辅食生妈妈根据自己宝宝情况看生吃还是熟吃。