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山药菠萝糯米饼

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美食故事

早上来份营养的小饼真是不错的选择,山药浑身是宝,营养非常高也很保健。所以作为糯米控的我,当然不会放过将山药与糯米组合在一起,又加入了正当季的菠萝自制的菠萝酱,这味道简直无法比拟,营养也蹭蹭翻倍,让你一整天都充满了力量~

食用材料

糯米粉 300克 山药 150克 蜂蜜 5-10克 菠萝 300克 白砂糖 150克 开水 50-70克

步骤 1/15

先来说一下自制菠萝酱,我的比较简易~菠萝切小块,用盐水泡上15分钟左右~

步骤 2/15

将菠萝切成小颗粒,我没使用料理机打碎,切出来的口感会更好些~

步骤 3/15

将菠萝放入平底锅炒一下~

步骤 4/15

将白糖放入翻炒~

步骤 5/15

翻炒至无汁水并且粘稠后即可出锅~

步骤 6/15

山药去皮,上锅蒸~

步骤 7/15

蒸熟后压成泥~

步骤 8/15

放入蜂蜜拌匀~

步骤 9/15

再加入糯米粉~

步骤 10/15

一点点加入开水,和成面团~这里我用的热水和面,这样和出的面团不易粘手~不过凉了容易变硬,所以记得及时用保鲜膜把不用的面团盖上~

步骤 11/15

取适量面团,压成剂子~

步骤 12/15

放入菠萝酱,轻轻压成小饼~

步骤 13/15

平底锅留底油,放入小饼小火煎制~煎完一面再煎另一面,勤翻面,以免糊掉~

步骤 14/15

煎制两面金黄,并且鼓起气儿,就是熟了,可以出锅了~

步骤 15/15

高营养又美味,包满果酱滴的小饼饼就好啦,是不是好简单呢~
小贴士:

煎制时火候要小,以免糊掉~

下午茶 馅饼 蒸锅 锅具

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