步骤 1/9
准备食材
清炒胡萝卜丝
往事随风
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美食故事
炒制后的胡萝卜，清新甜香，这道菜简单快手，并且超级营养，胡萝卜可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。
食用材料
胡萝卜
2根
蒜
2瓣
盐
适量
步骤 2/9
胡萝卜洗净，切成丝或者擦粗丝都可以。
步骤 3/9
大蒜去皮切成末。
步骤 4/9
起锅热油，加入蒜末炒出香味
步骤 5/9
加入胡萝卜丝，翻炒至断生
步骤 6/9
最后加少许盐调味，翻炒均匀即可
步骤 7/9
成品
步骤 8/9
成品
步骤 9/9
成品
小贴士：
喜欢鸡精的也可以加一点鸡精提味，如果给小孩子吃就不要加了。
