步骤 1/12
准备好材料。(两到三人份)
步骤 1/12
步骤 2/12
步骤 3/12
步骤 4/12
步骤 5/12
步骤 6/12
步骤 7/12
步骤 8/12
步骤 9/12
步骤 10/12
步骤 11/12
步骤 12/12
1。用了紫薯,所以甜汤的颜色比较深,也可以全部换成红薯,这样煮出来的甜汤颜色会更清透一些。 2. 因为里面加了姜,所以下午五点之后不建议喝。对于例假期间身体虚弱,或者气血不足的女生很好,平时要是体寒也可以经常煮来喝,早上空腹喝效果是最好的。