步骤 1/11
有机大米加适量的水煮熟。
牛肉胡萝卜蒜苗盖浇饭
sunlit°
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美食故事
周末孩子在家，说午餐想吃盖浇饭，去菜场买了小子爱吃的蔬菜跟牛肉搭配做一个盖浇饭。
食用材料
有机大米
350克
牛肉
200克
胡萝卜
50克
蒜苗
30克
生抽
10克
盐
3克
步骤 2/11
胡萝卜与蒜苗切小丁。
步骤 3/11
最近牛肉可是猛涨，牛肉切小丁。
步骤 4/11
热锅凉油爆炒蒜末。
步骤 5/11
加入牛肉粒不断翻炒。
步骤 6/11
翻炒到牛肉变色。
步骤 7/11
加一点生抽。
步骤 8/11
加入胡萝卜一起炖。
步骤 9/11
待胡萝卜9成熟加蒜苗，加一点盐调味。
步骤 10/11
待蒜苗熟了就可以成盘。
步骤 11/11
米饭凹一个造型，浇上肉丁与汤汁。
