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韭黄土豆丝

祖宗♡

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具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、有益于肝等功效的韭黄，初春时节的品质最佳。春季真好，各式各样的时令菜都相继上市，这道韭黄土豆丝，看似很普通，但是超极好吃，鲜嫩的韭黄和炸的香香脆脆的土豆丝，层次丰富，有种意想不到效果。

土豆一只韭黄 150克盐橄榄油鸡粉适量

步骤 1/7

准备好洗净的韭黄.

步骤 2/7

将土豆削皮洗净，切成丝，用冷水冲洗去淀粉，然后沥干水分

步骤 3/7

热油锅，放一点盐，下土豆丝炸

步骤 4/7

要炸两遍，至金黄酥脆即可，第2遍炸的时候油温要高一点，这样炸出来的土豆丝很脆，但一定要小心不要炸焦

步骤 5/7

出锅装盘，

步骤 6/7

锅中加橄榄油，大火倒入切成段的韭黄翻炒，翻炒到韭黄有些发软的时候加少许盐，鸡粉翻炒均匀。

步骤 7/7

出锅盛放在炸好的土豆丝上就可以享用了~

小贴士：

切好的土豆丝最好要浸泡数小时，这样效果会更好~

菜谱标签：滋阴壮阳中国菜素菜家常菜功效