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星洲炒米粉:一双筷子就搞定!

林小曦 林小曦
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美食故事

星洲炒米粉是新加坡著名美食,风靡整个亚洲。配料丰富又家常,吃口柔韧有弹性,只用一双筷子,在家也可以炒,要不要学一个?!

食用材料

干细米粉 150克 叉烧肉 60克 3只 洋葱 1/4颗 青椒 半个 韭黄 30克 鸡蛋 2颗 胡萝卜 半根 绿豆芽 30克 油适量、 适量 盐少许、 少许 糖少许、 少许 咖哩粉 适量 鱼露少许、 少许 白芝麻少许、 少许 干辣椒丝 少许 鸡高汤 200毫升

步骤 1/7

将3只鲜虾开背去虾线,30克韭黄切段,半根胡萝卜、1/4颗洋葱、半个青椒、60克叉烧肉分别切丝;

步骤 2/7

鸡蛋加少许、盐、油、水打成蛋液,咖喱粉加少许水调成膏状,准备好小火焙香的白芝麻、30克掐头去尾的绿豆芽;

步骤 3/7

150克米粉用温水浸软沥干备用,锅中水烧沸,加少许盐、糖,放入鲜虾,焯熟沥干;

步骤 4/7

锅烧热后转中小火,倒入鸡蛋液,迅速转动锅身,摊成薄薄的鸡蛋饼皮,放凉后切成细丝;

步骤 5/7

起油锅,下叉烧肉、青椒、胡萝卜、洋葱翻炒软,再下咖喱炒开;

步骤 6/7

将米粉下锅,用筷子迅速抖散,加盐、鱼露调味,拌炒1分钟倒入少许高汤,收汁后放入虾、韭黄、鸡蛋丝、豆芽,再炒1分钟;

步骤 7/7

撒上白芝麻、干红椒丝即可。
小贴士:

1、大火快速翻炒,以保持米粉干湿适中,配料爽脆。 2、米粉要选择干的,中细米粉最合适。炒之前可温水泡软20分钟左右,再沥干使用,口感最佳。 3、黄咖喱粉炒米粉可起到增香上色的效果。黄咖喱粉需提前加水搅拌至膏状,并用热油炒开,去除生涩味。如喜欢口味清淡的炒米粉,可选择不放咖喱。

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