步骤 1/8
准备食材：紫菜苔去除老根并清洗干净
腊肠紫菜苔
三十
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美食故事
（百度）紫菜苔称“菜枫”、“红菜苔”等，湖北南部荆州、咸宁等地广泛分布，多食用，轻烧或者炒腊肉腊肠·相当美味。
食用材料
紫菜苔
70g
腊肠
1根
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
姜粉
适量
花椒
适量
黄豆酱
适量
步骤 2/8
腊肠切片；紫菜苔切小段
步骤 3/8
油热放入腊肠炒
步骤 4/8
放入葱花、蒜片、姜粉、花椒粉炒
步骤 5/8
放入黄豆酱炒香
步骤 6/8
放入紫菜苔、盐大火炒出
步骤 7/8
OK
步骤 8/8
OK
小贴士：
快手菜
