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鱼籽冰菜沙拉

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美食故事

“冰菜”一种新鲜的绿色营养蔬菜,原产南非的一种多肉植物,茎和叶面附着一层晶莹剔透的像小水囊一样的泡泡,看上去似结了一层冰,名字也是由此得来吧!用指甲掐一下还会有丰盈的汁水流出。正因如此,水灵灵的冰菜口感非常娇嫩、脆爽。而且烹饪时无需添加过多的调味,由于这个蔬菜是剪嫩茎和叶来食用,所以只要清洗感觉即可直接烹饪。   我这道拌菜的做法是把冰菜泡洗干净,煮熟的鸡蛋切成小块,加一勺鲑鱼卵,适量橄榄油,一勺

食用材料

冰菜 200克 鲑鱼卵 适量 白砂糖 少许 鸡蛋 2个 橄榄油 少许 适量

步骤 1/6

冰菜泡水再冲洗干净

步骤 2/6

洗好的冰菜捞出,控净水分,放在一个沙拉碗里

步骤 3/6

鸡蛋煮熟,切成小块

步骤 4/6

把切好的鸡蛋块和一勺鱼子酱放到冰菜上

步骤 5/6

把适量的丘比日式沙拉汁,浇在菜上

步骤 6/6

拌均即可
家常味 午餐 懒人菜

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