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素炒莴笋丝
加油喵喵
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美食故事
清新快手小炒,少油少盐低卡,适合喜素食及减重者
食用材料
莴笋
1条
油、盐
适量
指天椒
1颗
步骤
1
/
5
莴笋去老皮洗净
步骤
2
/
5
斜切成片再切丝
步骤
3
/
5
将锅烧热入油,倒入莴笋丝调大火快速翻炒至莴笋丝变软
步骤
4
/
5
洒入适量盐及斜切的指天椒,翻炒至莴笋刚刚断生即可出锅。炒制过程最多也就是2分钟而已
步骤
5
/
5
成品清香爽脆,清新诱人
菜谱标签:
炒
午餐
中国菜
淮扬菜
清淡
苏菜
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