首页 > 茴香 > 藿香鲫鱼

藿香鲫鱼

小芦只爱鹿哈尼 小芦只爱鹿哈尼
3.9万+ 浏览| 192 收藏

美食故事

在菜市场看到藿香,藿香有理气和胃的功效,跟鲫鱼一起搭配,能将鱼和藿香的味道发挥到极致。

食用材料

鲫鱼 1000克 藿香 50克 泡椒 3根 郫县豆瓣 少许 泡姜 少许 泡菜 少许 4瓣

步骤 1/9

鲫鱼买回洗净,背上切斜刀。加姜片、盐、胡椒粉、料酒少许腌制15分钟以上

步骤 2/9

泡椒、泡姜、泡菜准备。这是我自己泡的,泡菜我永用的泡青菜头,没有可以用其它的,加点泡菜(泡萝卜之类)会让这道菜更鲜香

步骤 3/9

把这些泡菜切碎待用,我还准备了一点新鲜的青花椒(没有的可以用干的花椒就行,别太多,以免抢味)

步骤 4/9

锅内放比平时炒菜多的油烧热(油温一点要达到8分左右,也就是不能太低,否则鱼皮会粘锅),放入鲫鱼炸制两面变色

步骤 5/9

这就是藿香,将叶和杆分开切碎待用

步骤 6/9

炸鱼后的油烧热,加入少许豆瓣和切好的蒜、泡椒之类小火煎炒出香味(这我加了少许的糖提鲜),根据自己豆瓣的咸度适当可加些盐、少许的酱油,然后加入切好的藿香杆炒香

步骤 7/9

把煎好的鱼倒入锅内,加少许水(不用莫过鱼身,)水的分量大约能将鱼煮熟还能剩少许将其浸泡即可,太多水味道也就不鲜了。加盖开中火煮

步骤 8/9

中途加入切碎的藿香叶2/3一起炖煮。看鱼的大小及分量,煮约6分钟左右吧。快出锅时尝尝咸淡(不够可添加),再加入剩下的藿香叶子。

步骤 9/9

鲜美开胃的藿香鲫鱼就做好了。有着藿香固有的清新气打开你的味蕾,再加上鲫鱼的清甜鲜美。美味而又不夺食材本身的鲜味。
无水印 晚餐 锅具

推荐菜谱

查看更多>>