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凉拌芦笋

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食用材料

芦笋 180g 鹌鹑蛋 6-8个 柠檬 1个 1勺 橄榄油 1勺

步骤 1/11

洗净芦笋,切除尾部根蒂。

步骤 2/11

鹌鹑蛋冷水烧开后关火。

步骤 3/11

将烧好的鹌鹑蛋放入冷水中浸泡一小会儿,有助于后面拨出光滑完整的小蛋。

步骤 4/11

取一锅水,煮开,加入一勺盐和橄榄油。

步骤 5/11

烧开后将洗净的芦笋放入,煮至变色,大概1分钟左右。

步骤 6/11

捞出芦笋,用冷的纯净水冲一遍,再装盘待凉。

步骤 7/11

这时将鹌鹑蛋剥壳。切成2瓣。放在芦笋上。

步骤 8/11

淋上稍许柠檬汁,将柠檬切片,点缀。剩余的柠檬可以泡水喝。也可以撒点薄荷草。

步骤 9/11

成品图

步骤 10/11

成品图

步骤 11/11

成品图

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