步骤 1/7
花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用。
花菜小炒
至邵
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食用材料
花菜
350g
小米椒
3个
蒜
3瓣
生抽
一勺
盐
小勺
油
少许
步骤 2/7
把小米椒和蒜切一下
步骤 3/7
热锅凉油，下蒜片小火煸香。
步骤 4/7
下花菜大火翻炒(期间太干的话，可以加少许的清水)。
步骤 5/7
大约3分钟，加入生抽，盐调味(喜欢可以加些白糖)。
步骤 6/7
加入小米椒
步骤 7/7
翻炒均匀即可
