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脆嫩爽口的醋溜白菜

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美食故事

新春佳节家人、朋友相聚,那是鸡鸭鱼肉、山珍海味,美味佳肴吃到嗨!上盘清脆爽口的醋溜白菜,解油去腻,那就是极好的了。大白菜是秋冬季节最常见的蔬菜,它微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,是非常好的健康蔬菜。所以百姓常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。大白菜的叶子和帮子在不同的配菜中会有不同的效果,这里就和大家分享一

食用材料

大白菜帮子 300克 干红辣椒 10个 花椒 数粒 玉米油 1勺 适量 1勺 适量

步骤 1/6

大白菜去除叶子只留帮洗净后切成片状,放容器中加适量盐腌制1小时左右。

步骤 2/6

干红辣椒洗净后切成小块待用。

步骤 3/6

炒锅内放1勺玉米油,花椒爆香后去除花椒粒。

步骤 4/6

腌制好白菜帮挤出水份,放入锅内翻炒,再加入红辣椒和醋、糖调味。

步骤 5/6

入味后就可起锅装盘,即可食用。

步骤 6/6

脆嫩爽口,解油去腻。
小贴士:

1、白菜去除叶子只留帮子,才能保持脆嫩的口感。 2、腌制的时间不要太长, 否则影响口感。

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