步骤 1/5
把油麦菜掰开，洗好。洗好的油麦菜甩一甩，切成大约4厘米的段。
蒜蓉油麦菜
梦^_^里倾城
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食用材料
蒜
4~5瓣
步骤 2/5
蒜瓣用刀拍扁，切碎。
步骤 3/5
热上油
步骤 4/5
油麦菜放入锅中
步骤 5/5
看到菜叶已经收缩了（图中这样）就可以出锅了
小贴士：
注意：炒的时间一定不要过长，如果炒过了，就没有那种新鲜口感了，最多只能炒一分钟哦!
