步骤 1/5
油麦菜切段，菜梗和叶子分开！
蒜蓉油麦菜
菜谱_i4YSY
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美食故事
有个爱吃青菜的老公，不过在我的带领下，已经慢慢转成肉食动物！不过为了省钱，一定要重复的和老公说，你爱吃青菜，青菜！哈哈！
食用材料
油麦菜
500克
蒜末
20克
红辣椒
2粒
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
步骤 2/5
蒜瓣包好，弄成蒜末！
步骤 3/5
锅内油热了之后，放入红辣椒炝锅！先后放入菜梗和菜叶，翻炒！
步骤 4/5
放入少量生抽，炒到8成熟，加入蒜末。
步骤 5/5
加入少量盐和鸡精，翻炒出锅！
小贴士：
我是爱吃辣椒，所以油热之后放了个红辣椒再炒的。
