步骤 1/6
蒜瓣可先处理成蒜末，最好是自己切
清爽白灼生菜
安稳
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美食故事
越来越追求健康饮食，爸妈也都在我的熏陶下习惯了健康、合理的饮食。
冬日的周末，来一道简单的白灼生菜，回味一下粤式料理吧～
食用材料
生菜
2棵
美极鲜味汁
20ml
香油
15ml
蒜
4-5瓣
步骤 2/6
生菜成片掰下，清洗干净备用
步骤 3/6
锅中烧水煮至沸腾，放入生菜汆一分钟左右捞出备用
步骤 4/6
这时候来调酱汁，20ml美极鲜+15ml香油+蒜泥
步骤 5/6
汆生菜的水还可以继续用，酱料放入小碗，隔水加热5min左右
步骤 6/6
最后淋上酱汁，完美，美极鲜真的太鲜啦
