步骤 1/14
青红辣椒切成末
用烤箱做健康低油的[香辣烤茄子]
菜谱_qfwGw
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美食故事
很荣幸能有这次试用机会，对于卡士烤箱很久以前就了解其功能设计很人性化，操作便捷。在收到烤箱的第一时间，就迫不急待的试验了其功用，非常大气的外表，简单又不失美感的触屏设计，温度的调节更加人性化，减少了烹饪中的工作量。
先做了一个茄子，茄子的营养价值很高，特别是维生素p很丰富，每100克茄子中含维生素P达700毫克，是柑橘的10倍，杏子的15倍。维生素P能增强细胞粘着力，促进细胞新陈代谢，保持肌体
食用材料
茄子
2个
酱油
如:1勺
步骤 2/14
香葱切成小葱花
步骤 3/14
蒜切末
步骤 4/14
把青红辣椒末、蒜末装入一个小碗里
步骤 5/14
加入味精，醋，酱油调成调料汁。
步骤 6/14
茄子洗净后，用刀从中间划一道口子
步骤 7/14
放入烤盘里
步骤 8/14
刷上少量橄榄油
步骤 9/14
烤箱200度预热后，把烤盘放进烤箱，烤16分钟
步骤 10/14
烤至8分钟的时候，取出，刷上酱油
步骤 11/14
再放进烤箱烤到时间结束取出。分开中间那道口子
步骤 12/14
把调料汁放进口子里
步骤 13/14
撒上香葱完成
步骤 14/14
做法简单，但味道却不平凡，学会了吗，赶紧动手吧，为餐桌增加一道亮丽又健康的风景。
