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家常青椒土豆丝

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美食故事

土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。 土豆呢,不但功效之大,而且易于储存。经常在家做饭者也常备之,很随意地做做,便是一道家常。可因人、因技、或是地域之别,做出的口味也不尽相同。今天和大家分享我的家常青椒土豆丝,不知有否参考之处!?

食用材料

土豆 一个 青椒 一个 干红辣椒 一个 白醋 适量 适量 调料水 适量 适量 大蒜 适量 食用油 适量

步骤 1/10

土豆切薄片,再切丝。

步骤 2/10

青椒切斜丝

步骤 3/10

土豆丝切好,淘洗淀粉备用。

步骤 4/10

葱、姜,切好备用。

步骤 5/10

锅中油烧热,爆香葱姜。

步骤 6/10

放入土豆丝,快速翻匀。

步骤 7/10

立马调入白醋翻炒均匀。

步骤 8/10

放入青椒,红辣椒,调入调料水、盐,快速翻炒至青椒断生即可。(红辣椒只是装点一下)

步骤 9/10

先拍照一下了!

步骤 10/10

开饭喽!
小贴士:

1、炒制过程务必全程大火,炒好的土豆丝香脆。 2、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。

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