步骤 1/6
洋葱，鸡胸肉切丁备用
韩式泡菜炒饭（减肥版）
独狼
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食用材料
泡菜
80g
鸡蛋
1个
洋葱
适量
鸡胸肉丁
适量
白芝麻
适量
紫菜
适量
冷饭
适量
糖
10g
步骤 2/6
平底锅煎鸡蛋，我喜欢半熟的，那种戳开流黄的～
步骤 3/6
泡菜进锅稍微炒一下，放入洋葱丁，翻炒，最后放入鸡胸肉丁，翻炒翻炒
步骤 4/6
加一小勺糖调调味，把冷饭倒入锅里，加一勺韩国辣椒酱（我用的清净园的）炒匀即可～
步骤 5/6
把煎好的鸡蛋放在饭上，撒上芝麻和紫菜！
步骤 6/6
成品图～
小贴士：
减肥所以用的鸡胸肉，也可以用午餐肉等，其实差不多的
