步骤 1/5
将半张紫菜用水泡开后，捞上加橄榄油，盐，酱油，蒜末，再加少许水，待用
早餐紫菜伴面
萌猫
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美食故事
妈妈年纪大了，血糖偏高，对于早餐平时她只能吃麦片和面，而且一大早要很早起去做生意，为了妈妈的早餐营养，每天尝试搭配适合妈妈吃的早餐，冬天特冷，但每天早上就是我最开心的时候，可以看到妈妈吃上我亲手煮的热早餐，这次尝试用紫菜伴面给妈妈吃，祝妈妈们身体健康.
食用材料
紫菜
半张
面条
适量
腊肠
一条
盐
少许
橄榄油
一勺
蒜
少许
葱
少许
步骤 2/5
将腊肠切碎后，热锅，下少量橄榄油炒熟，然后与紫菜一同煮，记得要留多点汁待会与面搅拌哦
步骤 3/5
把面煮开，大概3分钟左右，捞上，直接和煮好的紫菜和腊肠搅拌均匀就完成了伴面了
步骤 4/5
成品
步骤 5/5
成品
