步骤 1/6
海带切成适量大小
醋溜海带片
第七感
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食用材料
海带片
适量
蒜
四五瓣
盐
少许
鸡精
少许
醋
一碗
步骤 2/6
水煮沸
步骤 3/6
倒入海带，煮到软硬合适，通常一两分钟就好
步骤 4/6
捞出备用
步骤 5/6
蒜姜切片，蒜可切碎些，葱可随意
步骤 6/6
热锅放油，放蒜姜爆香，倒入醋，倒入海带翻炒，加盐鸡精出锅
