步骤 1/16
准备食材。
步骤 1/16
步骤 2/16
步骤 3/16
步骤 4/16
步骤 5/16
步骤 6/16
步骤 7/16
步骤 8/16
步骤 9/16
步骤 10/16
步骤 11/16
步骤 12/16
步骤 13/16
步骤 14/16
步骤 15/16
步骤 16/16
1海参一人一天吃一只即可。 2注意豆浆放至温热时再用。 3尽量选用无渣豆浆,才能获得最佳口感。 4我选用是即食高压海参,可直接食用,如果是干海参,请处理后再食用。