步骤 1/9
冰箱里还有冰冻的海参，给老妈增强下免疫力。化开冰水，把肚子里的内脏收拾干净。
葱烧海参
vaidurya
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食用材料
泡发海参
3个
步骤 2/9
锅内加姜片料酒，水开海参绰5分钟，去去腥味儿。
步骤 3/9
切好的葱段儿，用热油爆香。
步骤 4/9
葱白煎成金黄色捞出 待用
步骤 5/9
锅内加少许色拉油，放入蒜片爆香再下去海参。
步骤 6/9
加入蚝油料酒，适量水，小火把汤汁熬粘稠，不用加淀粉，海参含很多胶原蛋白。
步骤 7/9
喜欢吃青菜搭配一下
步骤 8/9
海参鲜美，葱白很香。
步骤 9/9
在家也可以满足不同的味觉享受
小贴士：
1， 抗疲劳，改善睡眠提高记忆力； 2， 延缓衰老，美容养颜； 3， 孕妇保健，提升新生儿的抵抗力和智力； 4， 长脑益智，人体长寿重要保障。
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