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简单的无酱料的正宗意大利海鲜意面

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美食故事

去年一家人到意大利深度旅行二十天,攻略做的详尽,一路把意大利美食一网打尽,其中威尼斯的海鲜意面却是让人难以忘怀的,因为颠覆了我以前吃过的海鲜意面。在国内或者在美国吃的海鲜意面不是红酱就是白酱,而在意大利正宗的海鲜意面是没有酱的,具体怎么做,大家跟我来吧!

食用材料

意大利面 250g 2瓣 橄榄油 30g 适量 黑胡椒 少许 小西红柿 十个 意大利面酱 适量 青口 200g 白蛤 200g 元贝 50g 大虾 十只 鱿鱼圈 50g 罗勒 10片 白葡萄酒 15ml 大西红柿 半个

步骤 1/9

把青口和白蛤上笼蒸十分钟,等壳都打开即可,沥干水分。

步骤 2/9

大蒜切碎,罗勒切碎,大番茄对半切开,大番茄半个去皮切块

步骤 3/9

锅里热少许油,放人蒜末爆香,再放入大西红柿块炒出酱汁,

步骤 4/9

放入虾,元贝,鱿鱼炒至断生,放入少许盐

步骤 5/9

放入青口和白蛤翻炒均匀

步骤 6/9

放入白葡萄酒焖煮五分钟

步骤 7/9

放入小番茄和罗勒翻炒均匀,收汁

步骤 8/9

意面开水下锅加盐加几滴橄榄油煮熟,意大利吃的比较硬,一般是十至十二分钟即可。捞出放入材料中,混拌均匀。

步骤 9/9

放入盘中,淋一圈初榨橄榄油或者是意大利独特的泡着辣椒的橄榄油,撒少许黑胡椒,多大一盘你都能干掉,还不怕发胖
午餐 晚餐 锅具 外国菜

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