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锡纸烤蛤蜊

星星 星星
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美食故事

在这个烧烤满大街的季节,大家是不是对麻辣小龙虾情有独钟呀。除了这个小编还有一个推荐吃的是蛤蜊,蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想良药。

食用材料

锡纸 1张 5g 5g 料酒 10g 洋葱 20g 蛤蜊 400g 豆瓣酱 10g 1片 小葱 10g 海鲜酱油 5g

步骤 1/4

备菜 1将蛤蜊洗干净备用 2洋葱切圈备用 3姜切片 4小葱切碎

步骤 2/4

蛤蜊放入郫县豆瓣酱,料酒,海鲜酱油腌制10分钟备用

步骤 3/4

锡纸1张放入腌制好的蛤蜊,放入烤箱200度,烤10分钟

步骤 4/4

拿出放入小葱碎即可
小贴士:

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