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彩虹三明治

百分之九粉丝

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听说最近网上彩虹三明治很火呀，我不是跟风的人，但是这个风必须要跟一下嘿嘿

吐司两袋锡纸 3片鸡蛋 2个生菜一把虾 6个紫甘蓝适量番茄酱适量沙拉酱适量鸡胸肉两块西红柿 1个胡萝卜 1根

步骤 1/4

提前一天晚上先把材料备齐。（鸡胸肉洗净加入调味料放冰箱腌一晚上）。我买了两袋吐司，一袋原味的，一袋紫薯的。我做的三明治不是特别厚，太厚的吃起来不方便。一个三明治我用了4片吐司。

步骤 2/4

早晨起来开始加工原材料了，胡萝卜、紫甘蓝切西丝；西红柿切片；生菜洗净；煎荷包蛋＋鸡胸肉；煮虾。

步骤 3/4

接下来就是随心所欲了，配色根据自己喜好来，叠加在一起就好了。用保鲜膜多包几层，对半切开。我为了方便又在外面包了锡纸，烤箱油纸。个人感觉油纸更好切。

步骤 4/4

紫薯的颜色紫灰紫灰的哈哈

小贴士：

有时候我们需要给生活添点颜色。我是大山，祝你开心幸福呀！

菜谱标签：三明治