步骤 1/3
把鸡胸脯肉用胡椒粒、盐、橄榄油淹十五分钟然后上面煎至金黄待用
彩虹海鲜沙拉
流星雨
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食用材料
丘比沙拉
适量
水果椒
50g
鲜虾
适量
胡椒粒
适量
橄榄油
适量
醋
适量
步骤 2/3
然后把鲜虾去皮、去虾线、挽成虾球用热水焯一下，水里放点盐
步骤 3/3
最后一步放沙拉酱、橄榄油、胡椒粉、盐、味精、少量食醋就可以了！
