步骤 1/7
鳕鱼排用厨房纸吸干表面水分后用可达怡西式煎鱼料粉揉搓腌制。
柠香鳕鱼
懵智欧尼酱
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食用材料
鳕鱼排
一块
秋葵
两个
洋葱
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
鱼露
5ml
柠檬蜜
一大勺
生菜
两片
步骤 2/7
电饼铛里铺上锡纸，抹上橄榄油，把洋葱切小片放上去。
步骤 3/7
再放上腌好的鳕鱼。
步骤 4/7
锡纸包紧，电饼铛上下盘加热，盖上盖子。
步骤 5/7
大约三分钟后开盖，鳕鱼已经烤熟，香味散发出来，提前焯水断生的秋葵放上去煎一下。
步骤 6/7
豆果菁选酱油和柠檬蜜一起放进锅中加热熬煮至粘稠。
步骤 7/7
煎好的鳕鱼摆盘，淋上调好的酱汁即可~
