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香煎鳕鱼排
꧁98k小姐姐♂꧂
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食用材料
迷迭香
数根
步骤
1
/
3
鳕鱼排解冻,洗净,用厨房纸吸干水分。放海盐,黑胡椒,挤柠檬汁腌制半小时
步骤
2
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3
锅中倒一层薄薄的橄榄油,油热放入鳕鱼,煎两分钟,翻面,再煎两分钟。熟了,起锅~
步骤
3
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3
起锅装盘,再扭少许黑胡椒,淋上少许柠檬汁,放上两根迷迭香。香喷喷的煎鳕鱼就可以吃啦~
菜谱标签:
煎
一人食
香
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