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泰式柠檬青苹果烤白黄花鱼#德国MlJl爱心菜

弦断音垮 弦断音垮
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美食故事

父亲操劳一辈子,现在终于不用那么辛苦了,谢谢父亲的如山的爱护,每次吃到好吃的都想做给父亲和家人,让他们也感受美食的幸福和美妙!这道异域风情的菜式送给父亲,加上私酿的红石榴酒,祝父亲永远健康幸福!

食用材料

步骤 1/15

鱼洗净切几刀,用盐抹匀,粽叶泡水浸湿

步骤 2/15

姜切片,身上放几片,鱼肚放几片,两根葱白也塞肚子里

步骤 3/15

浸湿的粽叶将鱼包住,撕几条绑住,170°预热烤箱放烤盘中格,165°上下火15分钟,翻鱼面再烤10分钟,时间到在烤箱里焖5分钟

步骤 4/15

现在做配料和酱汁

步骤 5/15

紫椰菜洗净切丝,青苹果和洋葱切丝,樱桃萝卜切蒲片

步骤 6/15

加盐和橄榄油拌均

步骤 7/15

柠檬挤汁和酱汁调料拌匀,小红椒切圈加入

步骤 8/15

拌匀待用

步骤 9/15

烤好的鱼,可以剪开,香味扑鼻

步骤 10/15

鱼铺碟子上

步骤 11/15

沙拉均匀铺鱼表面

步骤 12/15

淋酱汁上去

步骤 13/15

配上我私酿滴石榴酒

步骤 14/15

健康美味

步骤 15/15

好吃

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