步骤 1/9
步骤 2/9
步骤 3/9
步骤 4/9
步骤 5/9
步骤 6/9
步骤 7/9
步骤 8/9
步骤 9/9
自己做的吐司最容易掏瓤,买来的吐司最好冷冻后再切开掏瓤
冬养素食:冬瓜木耳汤
低脂健康——芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
彩椒黄豆芽
烤羊腿
鸡丝香菇粥
日式咖喱乌冬面
西红柿紫菜蛋汤