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松鼠鲈鱼

Vagrant Vagrant
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美食故事

一直都只是吃松鼠桂鱼,今天买了一只鲈鱼也来做一做,感觉也是不错的。

食用材料

鲈鱼 600g左右 姜丝 少许 玉米淀粉 200g左右 料酒 15ml 1g 5g 番茄酱 100g

步骤 1/6

先切掉鱼头,用刀沿着脊骨骨把一边鱼肉片开,尾巴不切断,再翻面片开另外一边的鱼肉。

步骤 2/6

将中间脊骨切掉,两边的鱼肉切成斜花刀,一直切到鱼皮但不能切开鱼皮, 少许姜丝和料酒15ml、盐1g放入鱼肉中腌15分钟左右。

步骤 3/6

腌好后去掉姜丝,将鱼肉提起拍上玉米淀粉,再抖掉浮粉。

步骤 4/6

锅中倒入适量植物油烧开,放入鱼稍稍定型后转中火(鱼皮朝上定型)。

步骤 5/6

炸三四分钟后完全定型就可以捞出鱼肉,这时下锅炸鱼头和中间的鱼骨,炸熟后捞起装盘,这时把鱼肉再次放入锅中以小火复炸片刻也可以装盘了。

步骤 6/6

将番茄酱100g和糖5g倒入锅中,加入50ml左右的水,烧开后淋在鱼身上就完工了。
酸甜 晚餐 咸鲜

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