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剁椒清蒸鲈鱼

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食用材料

鲈鱼 2条 4根 20g 蒸鱼豉油 10ml 3g 料酒 5ml

步骤 1/4

1. 新鲜鲈鱼一尾,可以买鱼的时候让师傅处理好,回家就可以直接烹饪了。鲈鱼洗净后,用少许盐码味,姜片和葱丝填充鱼肚内和鱼身上,腌制十分钟。

步骤 2/4

2. 蒸锅烧开水,在鲈鱼身上淋三勺蒸鱼豉油。

步骤 3/4

3. 再淋上一勺自制的剁椒。没有剁椒或者不喜欢吃辣的朋友可以省略此步骤。主要是因为本人嗜辣,而且特别喜欢剁椒那种独特的辣味。蒸锅水开以后,把鲈鱼放进锅里大火蒸6分钟,6分钟后关火,不急着拿出来,再继续焖三分钟。

步骤 4/4

4. 另一个炒锅烧热,倒一勺色拉油烧热。取出鲈鱼后,挑去姜片和葱丝,重新撒少许新鲜葱丝在鲈鱼身上,把热油淋在鱼身上即可。
午餐 清淡 锅具 一人食

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