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煎罗非鱼
上虞
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美食故事
超市卖的罗非鱼是处理好的鱼肉,回家只要解冻一下就可以做,非常简单,没有刺。
食用材料
步骤
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冰冻的罗非鱼进行解冻
步骤
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解冻后的罗非鱼用盐、味素、花椒面、花椒粒、葱段、姜片腌制半个小时,如果想更入味,建议放冰箱冷藏过夜。
步骤
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腌好的鱼肉煎至两面金黄即可
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