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红烧鲤鱼
执念
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美食故事
红烧鱼是中国菜系沪菜菜系中很有特色的菜式之一,红烧鱼以鲤鱼为主要材料。具有抗衰老、 食养补气、抗少尿病等功效,是老年滋补佳品。
食用材料
鲤鱼
一条
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
糖
适量
酱油
适量
盐
适量
步骤
1
/
4
鲤鱼用刀切几道出来以便等会儿更好入味,撒少许盐腌一会儿,葱姜蒜切好备用
步骤
2
/
4
锅中放油,中火,放鱼入锅慢炸
步骤
3
/
4
到鱼稍变色时,加入葱姜蒜煸炒,再放入糖,稍微过会儿再加入适量水,依次放入酱油,盐,味精,中火慢烧
步骤
4
/
4
待烧至熟并入味时,出锅装盘,就可以趁热吃啦
菜谱标签:
香
红烧
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