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干烧鱼

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食用材料

草鱼 1条 培根 5片 香菇 10朵 甜豌豆 100克 甜玉米粒 100克 老抽 1汤匙 1汤匙 黄酒 2汤匙 香菇水或高汤 250克 香油 1汤匙 葱片 适量 姜片 适量 适量

步骤 1/12

鱼去内鳞及内脏后洗净抹干,在鱼身两边各划四道,抹上1小勺盐略腌15分钟。

步骤 2/12

期间将培根切成小片、葱切片、香菇泡发。

步骤 3/12

炒锅内倒入油,待热至油表出现细小波纹时,细丢一片葱进去,如果很快冒着泡浮起, 即表面油温合适。

步骤 4/12

将鱼放入锅中煎两三分钟后,轻晃锅,如果感觉到鱼在锅里可以滑动,即表示一面已煎好并未曾粘锅,这时将鱼翻面再煎同样的时间。

步骤 5/12

待鱼的两面都略微发黄时,先将鱼盛出备用。

步骤 6/12

将培根、香菇、葱花放入锅中翻炒,炒出培根和油份及香菇味道。

步骤 7/12

倒入豌豆粒、玉米粒,翻炒均匀。

步骤 8/12

将之前煎好的鱼重放回锅中。

步骤 9/12

锅内倒入黄酒、泡过的香菇水(或高汤)。

步骤 10/12

加入糖、老抽、少许盐。

步骤 11/12

把火调大,把锅内食材煮开。

步骤 12/12

改小火,加锅盖再烧10分钟左右,期间将鱼翻一次身,至锅内汤汁收浓稠,再按个人口味加一次盐或不加。 最后淋上香油,关火即可。
小贴士:

更为了照顾老爸老妈和亚亚的口味,要做成不辣的才能老少咸宜。做干烧鱼要吃好,有一样配料不可少,那就是肥肉丁,煸出来的油能让鱼吃起来更肥腴喷香,有点睛的效果。我用培根代替肥肉,效果更好。再加上亚亚爱吃的甜玉米粒、豌豆粒,内容还是很丰富的。吃完鱼,用这些配料一起拌上米饭吃,开胃又下饭啊!

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