步骤 1/7
土豆切片蒸很熟
非油炸 基围虾棒
幸福之家
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食用材料
基围虾
10个
土豆
3个
盐
2g
黑胡椒
1g
白胡椒粉
1g
鸡蛋
1个
面包糠
1小袋
步骤 2/7
熟土豆用冷水冲下 放入保鲜袋 捏成泥 再加盐 黑白胡椒 搅拌 分成10份
步骤 3/7
基围虾 去头去壳去虾线 肚子里微切几下 防止加肉后卷曲
步骤 4/7
一个鸡蛋打散
步骤 5/7
一份面包糠
步骤 6/7
虾 外面裹土豆泥 再沾蛋液 再沾面包糠
步骤 7/7
（健康版）烤箱上下火 烤盘涂点油 200度 15分钟 。也可以油炸 。沾番茄酱。
