步骤 1/7
芦笋建议去皮（更嫩）切断，虾仁洗净去除虾线，也可以用速冻的解冻洗净。
芦笋虾仁蛋饼
名花有主
7.1万+ 浏览|
2.6千+ 收藏
美食故事
芦笋和虾仁怎么配都好吃~
早晨做个蛋饼，超好吃~不用放面粉。
食用材料
芦笋
3、4根
虾仁
6只
鸡蛋
1个
橄榄油、黑胡椒、海盐
适量
步骤 2/7
热锅~放油，下芦笋翻炒~
步骤 3/7
差不多40秒到1分钟后放入虾仁铺好，将火调到中小火~
步骤 4/7
将蛋液倒入，慢慢转动把手让蛋液均匀到四处~
步骤 5/7
小火慢慢烘熟，差不多好了以后洒上海盐黑胡椒即可~
步骤 6/7
完工
步骤 7/7
享受美美的早餐吧
