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蒜苔炒虾仁

沐朝听 沐朝听
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食用材料

蒜苔 200g 虾仁 150g 10g 10g

步骤 1/8

虾仁去肠洗净,加三分之一勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,盐适量,一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上。

步骤 2/8

蒜苔摘好洗净切段,葱姜切末。

步骤 3/8

锅里置油,不要等烧热时下腌好的虾仁,油太热会粘锅。炒到虾仁变色盛出备用。

步骤 4/8

油烧至5成热,下葱姜末爆香。

步骤 5/8

倒入蒜苔,加两勺生抽,适量盐,水,翻炒片刻。

步骤 6/8

炒到蒜苔8成熟把炒好的虾仁倒进锅里一起炒。蒜苔熟了淋入香油出锅。

步骤 7/8

装盘开次

步骤 8/8

家常菜
炒锅 家常味 中国菜

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