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蒜苔炒虾仁
沐朝听
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食用材料
蒜苔
200g
虾仁
150g
葱
10g
姜
10g
步骤
1
/
8
虾仁去肠洗净,加三分之一勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,盐适量,一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上。
步骤
2
/
8
蒜苔摘好洗净切段,葱姜切末。
步骤
3
/
8
锅里置油,不要等烧热时下腌好的虾仁,油太热会粘锅。炒到虾仁变色盛出备用。
步骤
4
/
8
油烧至5成热,下葱姜末爆香。
步骤
5
/
8
倒入蒜苔,加两勺生抽,适量盐,水,翻炒片刻。
步骤
6
/
8
炒到蒜苔8成熟把炒好的虾仁倒进锅里一起炒。蒜苔熟了淋入香油出锅。
步骤
7
/
8
装盘开次
步骤
8
/
8
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