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家庭版鲜锅牛蛙

蔡徐坤 蔡徐坤
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美食故事

今天去市场,看到牛蛙,超级想吃,就临时决定做个鲜锅牛蛙吃,我家里是这样做的,并不是正宗的。

食用材料

牛蛙 2斤 辣椒 适量(最好用小米辣,我有点怕辣,就用的二荆条,还是有点辣的) 莴笋头 2根 嫩姜 100g 几瓣 香菜 少量 豆瓣酱 2勺 花椒 适量 小葱头 少量(如果有大葱就用大葱)

步骤 1/9

将牛蛙切好,加入葱姜,料酒,码味半小时。

步骤 2/9

将莴笋切丝,锅中烧水加盐,放入莴笋丝煮熟。

步骤 3/9

将煮熟的莴笋丝放入容器中。

步骤 4/9

我不喜欢料酒味,所以码了的蛙用水洗净,然后加入淀粉拌匀。锅中加水,水开下入牛蛙,蛙肉变白后捞起,也可以不用水,用油。

步骤 5/9

锅中加油,放入葱姜蒜,八角

步骤 6/9

加入姜丝

步骤 7/9

加水,水开后下入蛙肉

步骤 8/9

煮几分钟后加入青红椒

步骤 9/9

最后加盐调味,起锅时加香菜。
高蛋白

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