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虫草花鸡汤

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美食故事

魔都冷空气再次袭来,大风伴随降温,在这冷飕飕的冬日里来一碗热气腾腾的虫草花鸡汤真是太好不过了。虫草花冬天滋补好食材,加点黄芪,用它炖鸡汤非常鲜美又营养。虫草花是蛹虫草子实体而不是冬虫夏草子实体,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。对于多数人来说都可以放心食用。

食用材料

虫草花 80克 土黄鸡 半只 黄芪 10克 红枣 8只 枸杞 一小把 2片 料酒 少许 少许

步骤 1/6

所需食材

步骤 2/6

鸡清洗干净切块,放入姜片,料酒焯水

步骤 3/6

焯水好的鸡块冲洗干净放入炖锅中,放入虫草花,红枣,黄芪,姜片,料酒,加适量清水,煮粥煲快炖挡约2小时

步骤 4/6

最后10分钟放入枸杞,盐调味

步骤 5/6

成品

步骤 6/6

成品
晚餐 中国菜 家常菜

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