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茶树菇鹌鹑蛋土鸡汤

福西西 福西西
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美食故事

家里对面新开了个卖菜的小店,品种也很齐全, 非常方便, 因此常常光顾他家买菜了。 这天去小店里居然能有土鸡卖(要知道现在城里人很少能吃到现杀的土鸡了), 虽然价格有些贵, 要70元一只,但还是忍不住要买回来尝尝。 茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,它营养丰富,具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力、抗衰老、降低胆固醇、防癌抗癌等多种功效。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,它所含丰富的

食用材料

土鸡 1只 鹌鹑蛋 250克 茶树菇 100克 姜片 3片 红糖 1勺 小葱 1根 适量

步骤 1/10

准备好原材料, 鹌鹑蛋煮熟后去壳备用;

步骤 2/10

烧热锅, 放入少许油,下入鸡块进去翻炒;

步骤 3/10

煸炒至无水分, 且鸡块表面微微发黄时加入姜片进去翻炒;

步骤 4/10

翻炒几下后加入红糖进去翻炒直至鸡块上色;

步骤 5/10

将炒好的土鸡块放入煲中;

步骤 6/10

加入茶树菇和适量的水;

步骤 7/10

盖上盖, 按下煲汤键, 40分钟后就可以了;

步骤 8/10

揭开盖后,加入备好的鹌鹑蛋;

步骤 9/10

再加入适量的盐, 最后再继续炖煮10分钟即可

步骤 10/10

盛入碗中,表面上撒些小葱末。
小贴士:

1. 鸡块提前煸炒一下, 加入少许红糖, 更让鸡块味道更鲜; 2. 煲汤时要一次性将水加足; 3. 鸡汤煲至九成熟后加入鹌鹑蛋和盐等调味料, 最后再继续炖煮十分钟即可。

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