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椰子温补鸡汤
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美食故事
印度椰皇,与国内常见的海南椰子不同,没有椰汁,无后期加工,无需去皮(外面的皮其实是一层薄膜),切开后可直接食用,果肉丰厚,椰奶香浓郁,是椰子控的福音!做法多种多样,可榨汁可煲汤,更可加工成椰丝、椰蓉制作精美糕点、甜点。营养丰富、椰油含量高,是家中必备的炖煮佳品。
食用材料
印度椰皇
半个
母鸡
半只
红枣
四粒
姜蒜
少许
步骤
1
/
3
椰子炖鸡的做法:半只鸡切块,加姜片焯水沥干;
步骤
2
/
3
椰子切小块、红枣切半备用;
步骤
3
/
3
鸡肉、椰子、红枣、姜蒜入锅熬2小时,起锅前半小时加入枸杞和盐调味即可。
菜谱标签:
锅具
汤
炖锅
午餐
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